Na Clínica Terrace by Dra. Mara Marques, acreditamos que a gestão de peso é um dos pilares fundamentais para alcançar e manter uma vida saudável e equilibrada. Compreendemos que o peso corporal vai muito além da componente estética — é um reflexo da saúde global de cada pessoa, influenciado por múltiplos fatores, incluindo aspetos biológicos, psicológicos, sociais e ambientais.
A nossa abordagem à gestão de peso é centrada na pessoa e baseada em evidência científica, tendo em conta as particularidades de cada caso. Sabemos que não existe uma solução única para todos e, por isso, criamos planos personalizados que combinam acompanhamento clínico, aconselhamento nutricional, promoção de estilos de vida saudáveis e, sempre que necessário, apoio psicológico especializado.
“É estimado que 1,13 mil milhões de pessoas no mundo vivam com obesidade em 2030.”
A obesidade é uma doença crônica e recidivante, que vai muito além dos estilos de vida. Trata-se de uma condição multifatorial em que fatores genéticos, metabólicos, sociais, psicológicos e ambientais desempenham papéis cruciais. Este desafio complexo requer uma abordagem holística e de longo prazo para ser gerido de forma eficaz.
Apesar de os estilos de vida não serem os únicos determinantes da obesidade, continuam a ser um dos pilares fundamentais do seu tratamento. Não se trata apenas de perder peso, mas sim de adotar um estilo de vida sustentável que promova a saúde ao longo do tempo.
De acordo com o World Obesity Atlas 2025, da World Obesity Federation, é estimado que 1,13 mil milhões de pessoas no mundo vivam com obesidade em 2030. Este dado reforça a necessidade urgente de uma intervenção eficaz e de um acompanhamento contínuo para prevenir e tratar esta condição.
Na Clínica Terrace, estamos comprometidos em oferecer um acompanhamento integral e personalizado para ajudar os nossos pacientes a gerir o peso de forma sustentável. Acreditamos que o caminho em direção à saúde deve ser apoiado por:
Avaliamos cada paciente de forma individual, compreendendo as suas necessidades únicas.
Baseamo-nos na mais recente evidência científica para oferecer soluções eficazes e seguras.
A nossa equipa inclui especialistas em medicina geral e familiar, nutrição, psicologia e outras áreas, garantindo uma abordagem completa ao tratamento da obesidade.
Na Clínica Terrace, disponibilizamos métodos inovadores e eficazes para a gestão de peso, associados ao reconhecido Método Pronokal. Oferecemos três abordagens específicas, adaptadas às necessidades de cada paciente:
Na Clínica Terrace, valorizamos o equilíbrio físico e emocional, e acompanhamos cada pessoa de forma próxima e humanizada ao longo do seu percurso. O nosso objetivo é promover mudanças sustentadas, realistas e saudáveis, contribuindo para o bem-estar geral e prevenindo complicações associadas ao excesso de peso ou obesidade.
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